아빠와 아이의 1:1 루틴 – 딱 10분의 힘

✅ 야근 후 지친 얼굴로 들어오는 아빠

• 밤 9시, 퇴근하고 들어온 아빠.
• 피곤하지만 아이를 향해 웃음 지으려 노력 중.
• “아빠, 오늘은 같이 놀 수 있어?”

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✅ 아빠가 시계를 보며 잠깐 고민

• ‘10분이면… 가능하겠지.’
• 고민하다 미소로 바뀌는 아빠
  👉 “결심하는 순간, 루틴은 시작된다”

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✅ 아이가 고른 블록 놀이를 함께하는 장면

• 아빠는 자세를 낮춰 아이 눈높이에서 함께 놈
• “아빠는 파란색 해봐!”
  👉 아이에게 선택권 주기

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✅ 놀이 중 아이가 말함

“오늘 유치원에서 슬펐어…”

• “왜 슬펐는지 말해줄 수 있어?”
  👉 놀이 중 튀어나온 ‘감정 이야기’

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✅ 아이가 이야기하고, 아빠는 진심으로 듣는 장면

• 진지하게 눈을 맞추는 아빠
• ‘이 짧은 시간이 이렇게 소중했구나’
  👉 감정 연결은 놀이 중에 열린다

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✅ 아이가 말함

“내일도 아빠랑 놀고 싶어!”

• “응, 내일도 우리만의 10분이야”
  👉 작지만 매일 쌓이는 루틴의 힘

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✍️ 요약

하루 딱 10분,
아이가 사랑받고 있다고 느끼는 시간.

그것이 곧 아빠와 아이의 관계를 만드는 '루틴의 힘'입니다.